Ingrédients
1/2 tasse de mangue coupé en petits dès
1 yaourt grec nature
1 cuillère à dessert de graines de sésame
1 cuillère à dessert de miel (facultatif)
Cannelle en poudre (facultatif)
Préparation
Le parfait est réalisé en couches. Dans un récipient en verre genre bocal commencez à mettre une petite couche de yaourt au fond, continuez avec un peu de mangue, graines de sésame, miel et cannelle suivant votre goût. Répétez les couches jusqu'à la,fin des ingrédients.
Vous pouvez préparer ce délicieux petit déjeuner la veille et le garder au frigo.
Régalez-vous !!!!😋
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